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Si alguna vez has dicho “no tengo tiempo”. En realidad, todos tenemos tiempo si lo hacemos. Prioriza lo que es importante para ti. Puedes haber de la salud una prioridad creándola diariamente. … read more

Muchos hombres no saben pedir ayuda cuando las cosas se ponen difíciles. Cuando hay problemas en la vida, muchas veces uno se siente que se ahoga y aunque se intenta hacer todo para flotar, … read more

Casi todos sufrimos de dolores de cabeza, pero eso no significa que sea normal. Científicos estiman que 50% a 75% de adultos padecieron de dolores de cabeza en 2020. Los dolores de cabeza pueden s … read more

La vida existe en el planeta Tierra gracias al oxígeno que hay en la atmósfera, aunque con este, la oxidación, la cual es un proceso normal e inevitable, afecta la salud a largo plazo. La oxi … read more

No cabe duda que el café es delicioso, pero sabías que existen múltiples beneficios al tomar al menos una taza de café al día. Beber café se ha relacionado con la reducción de contraer enfermeda … read more

La alergia es una respuesta automática de defensa del organismo ante sustancias externas que por lo regular no deberían de ser dañinas al organismo. Estas sustancias se llaman alérgenos y pueden … read more

La primavera se acerca, pero ¿de qué manera influye esta estación en nuestro organismo? El simple hecho de disfrutar del buen clima, de más horas de luz y de la posibilidad de realizar más activ … read more

El virus SARS-CoV-2 puede dañar el corazón y afectar la función cardíaca. Por ejemplo, el virus puede invadir o inflamar directamente el músculo cardíaco y puede lastimar indirectamente el co … read more

Si bien las nuevas variantes son una parte esperada de la evolución de los virus, monitorear cada una de las que aparecen es esencial para garantizar que estemos preparados. Es importante est … read more